Varias deudas! Telcel, Sears, Inbursa

Hola, tengo varias deudas con diferentes lugares, tuve problemas con mi negocio y ya no pude pagar y me fuí atrazando, anteriormente tenia mas pero poco a poco eh ido pagando afortunadamente ya eh liquidado mas de la mitad de lo que debia, solo con C&A acepte convenios de despacho jurídicos, sin conocer de este foro que podría decirse me arriesgue pero si me dieron carta de no adeudo y en buró aparecen como cuenta al corriente.

Mi duda e inquietud es, por parte de C&A me contactaron por e-mail pero por parte de Inbursa, Telcel ni Sears eh me han contactado por ese medio, no eh querido llamar por que no quiero que registren mi numero y anden de "latosos".

Mis deudas las arrastro desde Enero/Febrero del 2018 con todos.
De inbursa son dos TDC Una con deuda de $7,754 y otra de $11,002 (La deuda real de $5,000 y $7,000 respectivamente)
De Sears Debo $13,713 (La deuda inicial de $9,000 aprox.)
Telcel son dos lineas y en las dos estaba pagando equipo a meses. Una tiene deuda de $7,907 y otra de $7,951. con telel tenia otra linea con deuda pero era de $1800 y la pague en ventanilla.

Mi duda es que si me conviene ir a las sucursales y contactarlos para llegar a un acuerdo de pago y si es asi que debo pedir como garantia para saber que se va a respetar por que pagarlas de un golpe aun no podría.