Buen dia,
Estamos en situación similar, recién me afilié y suspendí pagos con Bancomer hace 15 días. Solo sigo las guías que se proporcionan (te debió haber llegado un correo con un archivo MP3 y unos números de teléfono para dárselos a los acreedores). Yo les voy a contestar cada 15 o 20 días solo para darles los teléfonos, según entiendo se recomienda no contestar tan frecuentemente ya que entre mas les contestes mas te molestan.
Considera cambiar de número telefónico fijo y si cuentas con smartphone baja alguna aplicación que bloquee llamadas de desconocidos y desactivala de vez en cuando para decirles que no puedes pagar y darles los números. Recuerda NO hacer promesas falsas de pago!!
Mucha suerte.