ayuda

Buenas tardes.
por este medio pido su ayuda  ya que me encuantro en una situaciion que puede ser mas desesperante
Bien el caso es que tengo varias tarjetas de credito con varios bancos y ya llegue a un puento en que no puedo seguir pagando pues la deuda es mas grande de lo que suponia. hasta ahora no tengo ningun atraso pero al paso que voy lo tendre proximamente.
Ya lei lo que esta en la pagina pero tengo una duda para hacer una suspencion de pagos que es lo que tengo que hacer?
Se que lo mejor es que les presente mi caso pero antes de hacer una cita podrian orientarme.
muchas gracias por su ayuda