ayuda que puedo hacer con un adeudo

buenas noches,ante todo quiero mandarles un saludo y plantearles mi siguiente problema,hace 4 años yo trabaja para una empresa textil,y por mi antiguedad ya tenia derecho a un credito en fonacot,hice uso de el,he inicie mis pagos como por 8 meses,sin ningun problema,pero de repente perdi mi trabajo e inicie un nuevo calvario ya que me fue muy dificil encontrar un trabajo estable hasta hoy,consientemente sabia que tenia un adeudo,y el ultimo aviso me llego hace dos meses,donde mi adeudo era de 27mil pesos a fonacot,y dije,bueno ahora que ya tengo un trabajo de verdad estable voy a comenzar a pagar,y quitarme ya de este adeudo,y cuando de repente se presente un lic. por parte de grupo salinas,que dejo uno tarjeta donde esta su nombre y dice ser de recuperacion de fraudes,yo me alarme puesto que dejaba dicho que mi deuda habia ya subido a 109 mil pesos,ahora mis preguntas es las siguientes:
¿que puedo hacer en este caso?,ya tengo un trabajo estable y deseo salir ya de mi deuda;¿como puedo solucionar este problema,y que hacer para pagar solamente lo que debo?¿donde debo acudir y que debe hacer si vuelven a llegar a intimidar a mi casa?¿que no debo hacer ni permitir para que no abuses ellos?¿como saber que lo que hacen es verdaderamente legal?¿con quien debo acudir en caso de un abuso?.
De antemano les agradesco su apoyo y quedo de ustedes como su mas seguro servidor