Adeudo con Banamex

Buen día, acabo de caer en suspensión de pagos a dos instituciones, banamex (40,000) y liverpool (35,000), no se de cual preocuparme mas pero banamex han estado acosando a mis referencias como si ellos fueran los deudores, estoy ahorrando todo el "extra" que recibo, para tener una cantidad considerable al momento que me ofrezcan algo, mi falta de liquidez se debe a que pase por un proceso de divorcio, y esas deudas que se obtuvieron y se pagaban en el matrimonio, pasaron de ser una deuda compartida, a una deuda para mi, totalmente impagable debido a que aparte de pagar las deudas, pues se viene lo de la pensión alimenticia entro otras cosas, tengo varias dudas!

1.- que puedo hacer para que no estén molestando a mis referencias, quienes son solo eso, y nunca firmaron como avales ni nada de eso

2.- me es conveniente recibir sus llamadas e informarles que no tengo la capacidad para pagar o me les escondo ?

3.- al cuanto tiempo me ofreceran alguna quita??

Hola.

Habla con tus referencias, diles que ya no contesten esas llamadas para nada, así darán de baja sus números en unas semanas.

Lee esta guía, te ayudará a comprender mejor tu problema: http://defensadeldeudor.wordpress.com/2014/06/03/como-acabar-con-las-deudas-tarjetas-de-credito-y-prestamos-personales/