Yo ya hice uso de ese beneficio, acudí a la subdelegación que me corresponde, verificaron que realmente no estuviera cotizando (Checa en la página del IMSS los documentos que te piden como NSS, compr. domicilio, IFE, etc.), me dieron el certificado de baja, para después de 5 días hábiles acudir a mi afore (Bancomer donde les debo hasta la vida), pues bueno acudí a la Afore y me dieron dos opciones (Ya que tenía mas de 5 años de cotización total), por supuesto que tomé la que me daba más lana 16,500 aprox., esto depende de cual era tu salario diario integrado; para que Bancomer no se cobrara a lo chino, solicité que me dieran una órden de pago para cobrar en ventanilla (muy importante que cheques esto) y cuando acudí a cobrar, después de otros 5 días hábiles (siendo que bancomer te garantiza que en 3 días hábiles te paga) no tuve problema, me lo dieron en efectivo.