DEBO UNA CANTIDAD CONSIDERABLE

Hola que tal mi nombre es israel y estoy bastante endeudado en varias intituciones mi deuda ocila entre los $ 40.000 antes tenia un buen sueldo pero desde hace mas de 6 meses me bajaron mi sueldo y por lo tanto deje de pagar me han llegado notifiacaciones incluso llamadas de personas que te humillan y te piden llegar a un acuerdo pero me piden cifras que no tengo un ejemplo para poenerme al corriente me piden $3.500 cuando yo gano $1.300 ala quincena es por eso que no puedo cumplir con ese acuerdo y luego como mi pago es via nomina bancaria una tarjeta me quita de ahi mas de la mitad y nada mas pago interes quiero cambiar de trabajo para ganar bien pero me resuelven a principios de año 2013 pero mientras me tengo que aguantar y soportal las visitas de los de cobranza que llegan muy prepotentes claro es su trabajo pero bueno yo si estoy dispuesto a pagar solo quiero que no me suban los intereses que puedo hacer gracias.