Cómo salir de deuda

Hola, debido a la pandemia y que mis padres quedarán sin trabajo, me convertí en el sustento de mi familia y esto perjudicó mi historial crediticio, ya que usaba tarjetas de crédito para pagar servicios y compromisos que ya se tenían
Actualmente tengo deuda con 3 bancos
HSBC 15mil TDC
INVEX 30mil TDC
BBVA 50mil TDC
BBVA 50mil Préstamo Personal (usado para liquidar la tarjeta en un inicio pero volví a saturarla)
Tengo casi 2 años y medio sin pagar y quisiera salir de deuda para poder reparar mi historial y acceder a créditos nuevamente.
Gracias

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