Lo primero es buscar un abogado, una opcion es un abogado de oficio, pero debes de contactarlo YA.
Si te refieres que decirle a la persona que te demando, indicar que contestaras la demanda dentro del plazo permitido y si es mejor llegar a un acuerdo para no irse a un proceso que pudiera ser largo, le explicas tu situacion economica actual, y esperar cual es su reaccion. Al menos ya vio tu intencion de negociar y esto lo puedes usar despues en el proceso.
Pero si busca la opinion del abogado.
Saludos