adeudo con tiendas contino

hola hace algunos dias me llego un requerimiento de pago de un despacho juridico aqui en la ciudad de tuxtla gutierrez fui a ver como esta mi problema y me encontre que debo mas de 35000 pesos de algunas cosas que saque en la tienda la gran mayori voi pagando mas de la mitad de esa cuenta me pidieron que devuelva los articulos pero aun asi me piden que pague mil pesos mensuales pero no me alcanza el dinero me dijeron que van a quitarme todo lo que tengo y no se que hacer yo quiero pagar pero me dijeron que si pago menos de mil toda mi vida voy a estar en buro de credito y nunca les voy a poder pagar quisiera que alguien me ayude por favor

Hola.

¿Que fue lo que firmaste para ése crédito?

firme solo los contratos que dan solamente porque no hay aval