Para saber cuanto debes, te comunicas con tus acreedores y solicitas la información. Claro que lo que te digan será super inflado por intereses.
Acerca de las tarjetas de crédito, lo recomendado es suspender pagos (cosa que ya hiciste) y NO depositar nada, mas que para LIQUIDAR.
Con caja libertad y caja fama, sería bueno que supiéramos si firmaste algún pagaré.
Si te afilias a Defensa del deudor, $800 por afiliación (incluye el primer mes) y $150 al mes, puedes afiliar TODAS las tarjetas que quieras por el mismo costo y así estarás protegida legalmente y se te ayudará a liquidar con excelentes descuentos, los cuales serán negociados en base al monto que debías cuando dejaste de pagar.
Saludos